Живая косметика для ухода за ступнями ног

Ухаживайте ежедневно за ступнями и ногтями ног. Ходите босиком, чтобы кожа дышала. Это поможет предотвратить растрескивание и появление мозолей.

На ступнях больше всего потовых желез, чем на любом другом участке кожи. Однако именно они чаще всего оказываются в длительном заточении ежедневно. Поэтому ежедневный уход за ними очень важен.

Мятный скраб для ног

Мята перечная охлаждает и дезодорирует кожу ног. Сахар отшелушивает омертвевшие клетки.

  • 1 столовая ложка овсяной муки грубого помола
  • 1 столовая ложка кукурузной муки (поленты)
  • 1 столовая ложка сахарного песка
  • 2 чайных ложки сухих листьев мяты перечной
  • 1 столовая ложка натурального йогурта
  • Сок 1 лимона
  • 5 капель мятного масла

Смешайте в миске овсяную муку, кукурузную, сахар и измельченную мяту перечную. Добавьте йогурт, лимонный сок и масло, перемешайте. Должна получиться паста

Нанесите пасту на ступни и массируйте их, особенно пятки и подошвы.

Смойте, высушите. Нанесите увлажняющий крем для ног.

Душистый бальзам для ног

Бальзам отлично смягчает загрубевшую кожу ступней ног. Лучше всего оставить его на ночь, одев хлопчатобумажные носки. А смыть утром.

  • 2 столовых ложки масла какао
  • 2 столовых ложки косточкового абрикосового масла
  • 1 столовая ложка пчелиного воска в гранулах
  • 1 столовая ложка растительного глицерина
  • 1 чайная ложка меда
  • 10 капель розовой пеларгонии
  • 10 капель лимонного масла

Соединить масло какао, косточковое абрикосовое масло и воск в пароварке на слабом огне. Помешивайте, пока воск не растопится.

Снимите с огня и вмешайте глицерин и мед. Добавьте эфирные масла и перемешайте.

Перелейте в стеклянную банку и охладите, прежде чем закрыть.

Ароматная ванна для ног

Ванна помогает уменьшить потливость, устранить неприятный запах и освежить кожу ног.

  • 2 столовых ложки розмарина
  • 2 столовых ложки свежего шалфея
  • 1 столовая ложка свежего корня имбиря (натрите на мелкой терке)
  • Литр воды
  • 1 столовая ложка пищевой соды
  • 1 столовая ложка английской соли
  • 10 капель эвкалиптового масла
  • Мелкие кубики льда

В большую кастрюлю с водой положите розмарин, шалфей и корень имбиря. Доведите до кипения. Снимите с огня, накройте и настаивайте 10 минут. Процедите.

Добавьте в настой соду, английскую соль и эфирные масла. Перемешайте.

Перелейте в ванночку для ног или таз. Долейте воды и положите лед.

Опустите ноги на 15 минут. Припудрите тальком из следующего рецепта.

Мягкая присыпка

  • 60 грамм пищевой соды
  • 60 грамм кукурузного крахмала
  • 2 столовых ложки аррорута
  • 2 столовых ложки белой косметической глины
  • 15 капель лимонного масла
  • 15 капель неролиевого масла
  • 10 капель масла лимонной травы.

Просейте для удаления комков пищевую соду, аррорут и кукурузный крахмал. Добавьте глину и перемешайте. Добавьте масла и вновь просейте.

Пересыпьте в воздухонепроницаемый контейнер. С крышкой. Храните в прохладном темном месте.

Припудривайте ноги после ванны пуховкой. Либо переложите в присыпку для специй.

23