Способы продления жизни

Человек всю свою сознательную жизнь стремится прожить как можно дольше. Это, скорее всего, мечта всего человечества. Юность, молодость, старение и старость вот этапы жизни каждого из нас. Можно продлить свою жизнь на столько лет, на сколько вы сами решите для себя. Все это зависит только от вас.

Есть причины в жизни каждого человека, по которым он выглядит старше своего возраста. И с этими причинами надо бороться целенаправленно. Давайте посмотрим их поближе. Сброс лишнего веса с помощью мочегонных средств. В среднем эти 2.5 кг вашего веса связаны с излишком жидкости в организме. От него можно избавиться путем приема полевого хвоща или корня одуванчика по одному грамму в капсуле два раза в день.

Специалисты по омоложению доказывают, что человеку столько лет, на сколько он выглядит сам. Что же в таком случае нас молодит? Нас омолаживают воспоминания о молодости и счастливой любви. Подражайте молодости! Ведите себя, так как будто вы моложе своих лет, почувствовав себя молодым не оглядываясь назад. Интересуйтесь жизнью молодых, не меняйте свои привычки, и стиль жизни делайте, так же как и они. Просто верьте себе, что вы молоды.

Самовнушение – огромная сила.

Следующий шаг к омоложению – уберите отеки под глазами. Глаза всегда говорят о возрасте человека. Избавившись от отеков, вы добавите лицу пару лет в сторону молодости. Не спите без подушки. Спите на спине, подняв изголовье по вашему выбору. Кладите на веки пакетики холодного чая на 15 минут или кусочки сырого картофеля. Сглаживайте морщины без применения различного рода косметики. Не морщитесь никогда при любых обстоятельствах, этим только старится лицо.

Избегайте негативных эмоций и стресса. Регулярно занимайтесь сексом. Он благотворно влияет на циркуляцию крови, улучшает питание кожи, укрепляет сосуды и лучше снабжает организм кислородом. Занятия сексом уменьшают биологический возраст на восемь лет. Это касается обоих полов. Энергичный человек, который ходит прямой упругой походкой с блеском в глазах, вызывает зависть окружающих, и вы сами забываете о своем возрасте.

Подпитывайте свою энергию с помощью натуральных источников. Принимайте элеутерокок по шесть грамм каждый день с едой в виде капсул. Ходите пешком каждый день не менее чем по 5 километров независимо от погоды. Через месяц — другой такая ходьба даст вам двойной прилив энергии. Всегда контролируйте свои внешние признаки возраста. Перекошенные плечи, согнутая спина и сутулость — все это старит любого человека. Следите за собой все время, и вы почувствуете себя вполне молодым!!!

25