Необычные причины ожирения

Как много людей утверждает, что они ничего не едят, потому что некогда — активная и нервная работа. Но все равно не могут похудеть.

Конечно, большинство людей все-таки превышают количество калорий, просто не замечают этого. Однако есть три причины, не связанные ни с едой, ни с низкой активностью, которые так же влияют на нашу талию.

Вирусы

Конкретно аденовирус АД36 — обычная простуда. Вирусов, вызывающих симптомы простуды, много. И лишь один из них, как выяснили ученые из медицины, может вызвать ожирение. ПО крайней мере при проверке анализов у тучных людей вероятность выявления этого вируса оказалась выше.

Жизнь при высокой температуре

При пониженной температуре воздуха (или воды при плавании) организм вынужден тратить энергию на подогрев. если же постоянно жить в жаре, то калории не тратятся. С одной стороны, можно меньше есть. С другой стороны, меньше есть никто не желает. Хотят кушать больше и слаще. Поэтому стоит понижать температуру в квартире. Хотя бы 18 градусов.

Недосыпание

Если вы постоянно не высыпаетесь, то не можете постоянно контролировать свой аппетит. Переесть и постоянно дремать вместо активного образа жизни — быстрый способ стать толще.

20