Недержание мочи у женщин после 50 лет

Большинство женщин после 50 лет начинают замечать непроизвольное выделение мочи во время смеха, поднятия тяжести или при стрессе. Вздохнув «возраст», они начинают носить ежедневные прокладки и… заболевание прогрессирует.

Что необходимо сделать, чтобы избавиться от недержания мочи?

Ведь все мы понимаем что, не смотря на возраст, это не нормально.

Первый, самый частый вариант развития недержания мочи — это хронический цистит. Поэтому врачи рекомендуют сначала сдать мочу на анализ. В ней будут искать кишечную палочку, вызывающую воспаление мочевого пузыря. если анализ будет положительным, то назначать антибиотики. Убив возбудителя болезни, вы избавитесь от заболевания.

Второй вариант — это слабость мышц малого таза. Проверить это можно самостоятельно или на кресле у гинеколога. Тест с ватной палочкой. Палочка вставляется в уретру, после чего врач просит сжать мышцы, которые останавливают мочеиспускание. если мышцы слабые, то при сжатии палочка поворачивается примерно на 30 градусов. Если сильные — остается в том же положении.

Если выяснится, что у вас слабые мышцы тазового дня, то вам порекомендуют делать упражнения на их укрепление.

Упражнения чрезвычайно простые. Можно делать как лежа, так и сидя на работе.

Перед выполнением упражнений сходите в туалет и полностью опустошите мочевой пузырь.

Теперь устраиваемся поудобнее и начинаем сжимать и разжимать мышцы малого таза. Все остальные мышцы — ног, ягодиц, пресса, необходимо расслабить.

Делайте упражнение каждый день и постепенно заметите, что недержание мочи вас покинуло.

Третий вариант развития болезни связан с тем, что при рассеянном склерозе сигнал от мочевого пузыря о том, что он заполнен, не доходит до мозга. Переполнившись, мочевой пузырь начинает самопроизвольно опустошаться.

Если вы проверились на первые два варианта и ничего не нашли. Либо лечение не принесло результата, то следует сделать МРТ головного мозга.

При подтвержденном диагнозе вам назначат лекарства, которые улучшат проводимость нервных сигналов.

Помните, что в 21- веке почти все заболевания излечимы. А если не излечимы, то есть отличные способы подавления негативных симптомов.

61