Мотивация к занятию фитнесом

Не нравиться себе — это нормально. Куда нормальнее, чем смириться с тем, что имеешь. Если мы не нравимся себе, значит сможем стать лучше.

Фитнес — самый приятный инструмент для работы над своим телом для каждой женщины.

Вам кажется это смешным?

А вы попробуйте, и вам не захочется больше бежать к косметологам и пластическим хирургам.

Спорт, в первую очередь, дает нам здоровье. И это определяющий показатель в процессе создания красивого внешнего вида. К примеру, почему девушки используют крем для тела? Потому что коже не хватает питания, и мы питаемся искусственным путем доставить ей недостающие компоненты.

Да, иногда это работает.

Но это никогда не будет настолько же эффективно, как последовательная забота о своем здоровье: сон, здоровое питание и спорт. И вашей коже не потребуется дополнительного питания. Это лишь один наглядный пример, а их может быть тысячи.

Вашему организму нужно так мало, но мы лишаем его этого, в сотый раз тратя кучу денег на совсем ненужные нам препараты и специалистов. Конечно, бывают случаи, когда не обойтись без профессионального вмешательства, но это оправдано лишь в редких исключениях.

Фитнес, как стиль жизни, становиться нормой.

Да, первые месяцы сложно поменять свои жизненные ценности и вместо посиделок перед телевизором пойти в тренажерный зал. Но попробуйте постоянно напоминать себе, для чего вы это делаете. А причин можно найти миллион. Кому-то хочется быть совершенной в глазах любимого человека, кто-то хочет поправить здоровье, а кто-то просто мечтает влезть в старые джинсы.

Но самый главный стимул всегда один – понравиться самой себе. Жить в гармонии с собой — это такое счастье! И поверьте, оно стоит того, чтобы для этого часами заниматься фитнесом. Пройдет два-три месяца, вы увидите результат. А вы обязательно его увидите, если приложите усилия. И больше не сможете остановиться.

Спорт — он такой, «затягивает».

Метки текущей записи:

38