Как вылечить головную боль без таблеток и уколов

Причин головной боли много. Если голова болит часто, то стоит обследоваться у врачей. Чтобы поставили диагноз и назначили лечение.

Но если это редкий случай и к врачу нет возможности попасть в ближайшее время, либо боль такая сильная, что нет возможности терпеть, пока добираешься до доктора, то снизить боль можно «народными» способами.

Головная боль зачастую — причина в сосудах. Чтобы уменьшить боль, можно приложить лед к сосудам — к месту боли и шее. И лечь.

Еще один вариант — отвлечь внимание с помощью ментоловой мази или крема с перцем. Нервные окончания начинают отвлекаться на новое место и болевые ощущения снизятся.

Смазывать лучше место, в котором больше нервов и сосудов. Лучше в носу.

В некоторых случаях головная боль возникает из-за спазма мышц шеи. В этом случае поможет растирать шею полотенцем. Либо попросить кого-то из близких сделать массаж шеи.

Головная боль может возникнуть из-за спазма мышц нижней челюсти. В таком случае помогает сильно сжать зубами карандаш.

24