Грудь во время климакса

   Молочные железы, грудь женщины, выполняет очень важную роль в репродуктивной системе и является одной из явных для глаз мишеней половых гормонов. А так как во время климакса именно с половыми гормонами и происходит неразбериха, то и с молочными железами могут начаться проблемы. А так хочется выдать внучку замуж…

Рак молочной железы — самое распространенное заболевание у женщин в России. И это при том, что молочную железу проще всего самостоятельно обследовать на наличие раковых узлов — просто ежемесячно ощупывая себя в ванной на 4-7 день после начала менструации, если она еще есть, либо в любой удобный день, если менопауза уже наступила.

Если узлы обнаружены, необходимо обратиться к маммологу, который направить на рентген или другое обследование, а уже на основании его — к хирургам или онкологам.

Факторы риска:

  • возраст более 65 лет;
  • Если мама или бабушка болела раком груди (наследуемые мутации генов);
  • плотные молочные протоки в постменопаузе;
  • Атипическая гиперплазия (диагностируется после биопсии);
  • получение высокой дозы радиации;
  • Высокая плотность костей в менопаузе;
  • первые роды после 30 лет;
  • Бесплодие;
  • отсутствие лактации;
  • Ожирение в период климакса;
  • излеченный рак яичников, эндометрия или кишечника;
  • Употребление спиртных напитков.

В настоящее время каждая женщина может определить риск возникновения рака молочной железы, ознакомиться можно на сайте cancer. gov/bcrisktool, если знаете английский язык.

Если у вас есть повышенный риск рака молочной железы, то вам желательно придерживаться следующих рекомендаций:

— Переедьте в экологически чистый район и питайтесь только экологически чистыми продуктами;

Уменьшите количество потребляемых калорий, при повышенном весе нужно похудеть;

— диета должна содержать такие продукты: помидоры, капусту, фрукты и ягоды, а также сою.

Из витаминов обязательно принимать дополнительно к питанию свежими фруктами и овощами провитамин А, витамины С и Е, а также микроэлемент селен и фолиевую кислоту;

— питаться как можно больше растительными продуктами, которые содержат неперевариваемую клетчатку, хорошо прочищая кишечник (капуста, зелень и т. п.);

Избегайте ультрафиолета (солнечного света), особенно в области груди;

— займитесь тем видом спорта, который подходит для вашего возраста и состояния здоровья.

На что конкретно нужно обратить внимание:

Изменение формы груди, молочные железы разных размеров или формы;

— втянутость сосков;

Кожа в области сосков огрубела;

— в груди и подмышкой появились уплотнения, либо грудь местами покраснела, воспалилась.

При малейших подозрениях обращаемся к гинекологу или маммологу.

А если ни каких подозрений ваша грудь вам не внушает, вам все равно нужно раз в год посещать своего гинеколога. Дело в том, что проблемы в одной части репродуктивной системы могут перекинуться и на другую, и определить их появление может только специалист.

Если же вам больше 40 лет, то кроме посещения гинеколога необходимо ежегодно посещать маммолога и делать маммографию. А если услуги маммографа вам кажутся слишком дорогие, то узнайте в вашем маммологическом центре когда проходят дни здоровья — каждый год в эти дни маммолог принимает бесплатно. И, не смотря на гигантские очереди, посетите врача ради вашего же здоровья и спокойствия ваших близких.

Если вы обнаружили в груди уплотнения, то вам наверняка назначат биопсию, чтобы определить содержание данного узелка. Если это киста, то во время биопсии ее содержимое опустошат и вам станет легче. Если что-то иное, то вовремя начнут правильное лечение. А своевременное лечение дает максимальные шансы на полное выздоровление.

Многие женщины во время менопаузы боятся пить гормональные препараты, которые назначает им гинеколог, так как боятся возникновения рака. Однако учеными установлено, что назначение гормональных препаратов после тщательного обследования на период до 5 лет с последующей их отменой не только не увеличивают риск возникновения рака молочной железы, но и помогают предотвратить во многих случаях другие старческие заболевания, такие как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера.

Также долговременный прием гормональных препаратов снижает риск возникновения рака толстой кишки, третьего онкологического заболевания среди женщин по частоте. А это также отличный повод быть молодой и красивой, ведь прием эстрогенов — заместительной гормональной терапии действительно лечит старость!

Но в любом случае, принимаете вы гормоны или нет, залогом здоровья и благополучия в возрасте после 40 лет является ежегодное посещение гинеколога и маммолога.

53