Береги печень с молоду

Далеко не все люди знают зачем нам нужна печень, чем она занимается и как ее беречь.

Печень — это фильтр, обезвреживающий нашу кровь от разнообразных токсических веществ. Но убить этот фильтр, эту уникальную фабрику по очистке крови можно довольно легко. Как же это не сделать — как сберечь нашу печень? Печень разлагает вредные вещества химическим образом на разные продукты, безвредные для организма.

Также печень синтезирует холестерин, который является производной всех белков организма, то есть восстановлению мышечной массы и всего организма целом.

wpid-mediklady_html_8b5e04.jpg

Убить печень (вызвать цирроз) можно жирной едой, алкоголем и принятием наркотиков, большого количества лекарств (чемпион по убиванию печени — парацетамол). Убить печень могут и вирусы гепатита.

Чтобы защитить печень, необходимо соблюдать диету, не употреблять алкоголь, жареное заменить на вареное и приготовленное на пару. Ну а чтобы защититься от гепатита B, необходимо использовать презервативы и сделать прививку.

18