Разговор о самом главном – образе ЖИЗНИ

Разговор о самом главном – образе ЖИЗНИЭта тема касается в первую очередь здоровья и связанной с ним красоты нашего тела. Если пойти в рассуждениях дальше, то в здоровом теле никогда не зародятся негативные мысли. Здоровый человек всегда мыслит позитивно. Если это не так, значит, он не совсем здоров и просто пока не знает об этом. За негативными мыслями не последуют неправильные поступки, которые формируют трудный характер, вследствие чего человек начинает жаловаться на свою судьбу.

Цепочка всем знакома?

Если сравнить время, которое человек тратит, и внимание, с которым относится, к своему телу и его состоянию и, например, к новому авто или построенному дому, квартире, то можно удивиться или ужаснуться, но никак не порадоваться за него. Потому что мы все радуемся своим приобретениям, как дети радуются новым игрушкам. Заботимся о них, чистим, холим, лелеем, «сдуваем пылинки». Нам бы с таким же рвением да о себе любимых позаботится, тогда не пришлось бы вопрошать, за что это на нас какие-то болезни свалились.

Вернемся к вопросу о времени. Сколько времени вы уделяете ежедневной уборке в своем доме (я имею в виду место, где вы живете)? А в неделю? И генеральную уборку затеваете по несколько раз в году. И ремонт, чтобы обновить поднадоевший интерьер. Приобретаете и украшаете, наполняете и меняете. А как дела с вашим собственным телом? Много ли вы для него делаете?

Сигналы тела

Утром после вечеринки в клубе встали с трудом. Глаза покрасневшие (сигнал 1). Темные круги вокруг глаз (сигнал 2). Отеки под глазами (сигнал 3). Пока маскировали эти красноречивые симптомы, делать зарядку, утреннюю пробежку некогда (а делали вы ее раньше? – сигнал 4). Завтрак на бегу – кое-что и кое-как (аукнется позже изжогой или болью в животе – сигнал 5). И так можно весь день проанализировать и увидеть насколько часто вам организм сообщал о неполадках в системе, а вы их игнорировали. Если ноутбук работает не от сети, то запас батареи заканчивается быстро. Это обусловлено его ресурсом – емкостью батареи. Но ваш ноутбук предупредит незадолго до окончания этого ресурса, что он скоро закончится, и если вы с ним поступите также как со своим организмом, то есть проигнорируете, то через небольшой промежуток времени вы окажетесь перед черным экраном.

Хотите такой же конец этой истории?

Ваше тело еще молчит или уже сигналит всеми доступными способами? Услышьте свой организм, заметьте сигналы, которые он вам подает, и отреагируйте правильно – наладьте нормальный здоровый образ ЖИЗНИ.

43